Un proceso completo para dejar de intentar cambiar desde la fuerza de voluntad y empezar a hacerlo desde tu biología y percepción. Ordená tu cuerpo, integrá tu sombra y construí una nueva identidad con bases reales y sostenibles en el tiempo.

Cuando tu biología se ordena y tu sombra se integra, una nueva identidad puede emerger. En esta fase profundizás el reordenamiento de la microbiota y la construcción de hábitos sostenibles para que el cambio se mantenga en el tiempo.

¿Te sentís atrapado/a en la misma rueda de hámster, repitiendo pensamientos, emociones y hábitos que te limitan? ¿Como si tu cuerpo recordara algo que tu mente ya no sabe cómo resolver?

Este taller hará que hagas de tu rutina el Camino para tu nueva identidad. Una identidad apoyada en tus verdaderos valores y objetivos, liberándose de los condicionamientos y creencias que hasta ahora te boicotean para ser ese ser que anhelas ser.

¿Y si entrenar tu mente fuera tan importante como entrenar tu cuerpo? Nuestras Mentorías Grupales combinan material autogestivo grabado, Workbooks y un grupo de apoyo por WhatsApp para guiarte paso a paso en la instalación de nuevos hábitos y percepciones.

¿Alguna vez sentiste que querés cambiar, pero no podés? Tal vez no es por falta de voluntad: tu cerebro, que utiliza hasta un 20% de la energía diaria para generar nuevas redes neuronales, no tiene suficiente combustible si tu cuerpo está intoxicado o inflamado.